トレーニング・フィットネス

トレーニング・フィットネス
アクセサリー
必要なのは、いかに続けてトレーニングを継続していけるか。自己の可能性に果敢に挑戦するアスリートの為の最強ギア。トレーニングウェアや自分の好きな色で、モチベーションを保ってください。
ボディケア
ポイントテーピングは関節のケガ予防に効果的です。また、運動後はマッサージを念入りに行うことで、新陳代謝が促進され過度な緊張を解くことができます。
サポーター
テーピングよりも手軽なサポーターは肉離れや骨のズレなどのケガを予防するだけでなく、スクワットやベンチプレス時に安定したトレーニングをすることができます。

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